Chair Relax

In der Hektik des Alltags ist es nicht immer einfach den Überblick zu behalten. Chair Relax bietet eine rasche und effektive Entspannung. Chair Relax ist eine Anwendung, bei der gezielt Muskelpartien und Haut geknetet, gepresst, gedehnt und ausgestrichen werden. Diese Methode ist besonders für die Hauptproblemzonen Rücken, Schultern, Nacken und Kopf konzipiert. Durch eine spezielle Abfolge von Griffen werden Verspannungen der Muskulatur, Nackensteifigkeit etc. gelöst. Grundlage dieser Technik sind Teile aus dem Shiatsu und der Akupressur, Gelenkslockerungen, Dehnungen und Ausstreichungen und natürlich Energiearbeit. Es wird ruhig und fließend gearbeitet.

• Steigert die Durchblutung
• Löst haltungsbedingte Verspannungen
• Erwärmt und lockert das Muskelgewebe
• Regt den Stoffwechsel und das Immunsystem an
• Verbessert den Lymphfluss
• Stimuliert durch Druck Energiepunkte
• Fördert Entspannung, Frische und Leichtigkeit
• Steigerung von Konzentration und Motivation sowie einer gesteigerten Leistungsfähigkeit

Eine Chair Relax Sitzung wird in bekleidetem Zustand (bequeme Kleidung), in der Regel im Sitzen durchgeführt. Die Sitzung dauert inklusive Vor- und Nachgespräch ca. eine halbe Stunde.