Speziell für mamis
Ergänzend zu meinen Angeboten befindest du dich hier im MAMI-Bereich.
In diesem Bereich findest du Angebote, die sich speziell an werdende / frischgebackene / mehrfache Mamis, aber auch ihre Partner und Partnerinnen sowie ihre Familien richten.
Mami werden ist nicht nur eine Lebensaufgabe, sondern in erster Linie eine Herzensaufgabe.
Gerne begleite ich dich mit meinen „Mami“-Angeboten, damit DU
• sorgenfrei und mit übervollem Herz deine Schwangerschaft erleben kannst
• du schon vor der Geburt ein inniges Band zu deinem kleinen Wunder knüpfen kannst
• gestärkt und gelassen dein Baby zur Welt bringen kannst
• diese besondere Zeit als unvergessliche „Quality Time“ in deiner Erinnerung abspeichern kannst
Meine Angebote beinhalten sowohl Kurse als auch individuelle Begleitung. Nachfolgend findest du einen Überblick meiner Spezialangebote für Mamis. Detaillierte Informationen erfährst du auf der entsprechenden Unterseite.
Mental-kinesiologische Schwangerschaftsbegleitung
Die mental-kinesiologische Schwangerschaftsbegleitung gibt dir die Möglichkeit mit den Methoden der Kinesiologie sowie mit Übungen des Mentaltrainings Themen aufzuarbeiten, die in der Schwangerschaft und für die Geburt wichtig sind.
Yoga & mentale Stärke für Schwangerschaft & Geburt
Die Zeit der Schwangerschaft ist von Veränderung geprägt, die auch zur Herausforderung werden kann. Yoga und mentales Training unterstützen dich auf dem Weg durch die Schwangerschaft und stärken dich für die Geburt. Durch den Austausch in der Gruppe können sich ebenso mögliche Unsicherheiten und Sorgen lösen.
Entspannt & ausgeglichen zur Geburt
Gönn dir Zeit für dich um Entspannung und einen sanften Energieausgleich für dich zu genießen.
Babymassage
Schenke dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit der Babymassage. Lass dieses einzigartige, ganz besondere Band zwischen euch beiden noch stärker und intensiver werden.
Gönne dir und deinem Baby Raum und Zeit in harmonischer Wohlfühlatmosphäre für Entspannung und Harmonie.
Yoga & mentale Stärke nach der Geburt
Ziel beim Rückbildungsyoga ist es, die von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelpartien wieder zurückzubilden. Wir spüren in uns hinein, kräftigen und stärken sanft die Muskulatur und schaffen Entspannung durch bewusstes Atmen.